| 八週年專輯 | |
| 呼籲篇 | |
| 患難見真情，逆境靠真愛 | |
| 話題篇 | |
| 寧馨安養度晚境 | |
| 照顧篇 | |
| 模式1：居家照顧 | |
| 模式2：機構看護 | |
| 模式3：遠距關懷 | |
| 專家篇 | |
| 建言1：理財防老未雨綢繆 | |
| 建言2：營造扶老理想住宅 | |
| 建言3：備妥重要基本文件 | |
| 資訊篇 | |
| 給他們愛與尊嚴 | |
| 修補篇 | |
| 親情間的未了事 | |
| 思憶篇 | |
| 如果還有機會…… | |
| 扶持篇 | |
| 愛的歌，可以這樣唱 | |
| 感恩篇 | |
| 媽媽點菜 | |
給他們愛與尊嚴
延伸閱讀
1. How to Care for Aging Parents, Virginia Morris, 2004, NY: Workman Publishing.
2.「給他們愛與尊嚴」主題企劃。真愛家庭雜誌第7期，請上本會網站檢索。
3.「樂享銀禧歲月」主題企劃。真愛家庭雜誌第19期，請上本會網站檢索。
照顧長輩的支持團體及相關網站
1. Alzheimer's Association阿滋海默症中文服務
（http://www.alz.org/norcal/documents/ChineseResources.pdf)
連絡電話：1-800-272-3900
2. http://www.caregiver.on.ca/content_main.html 提供加拿大居民長期照護的資訊
3. National Aging in Place Council（http://www.naipc.org/）
4. 中華民國家庭照顧者關懷總會（http://www.familycare.org.tw/fcgnew/）
關懷專線：0800-580-097
5. 臺灣長期照護專業協會（http://www.ltcpa.org.tw/public/main.php）
提供如何選擇合適的照護、如何使照護更得心應手，以及相關的社會福利等資訊。
銀髮族吃出健康十訣
以下是營養專家的建議：
1. 少量多餐，以點心補充營養。
2. 以豆製品取代部份動物蛋白質。
3. 主食加入蔬菜一起烹調。
4. 每天吃兩份水果。
5. 少油，吃得清淡些。
6. 限制油脂攝取量。
7. 少加鹽、味精、醬油，善用其他調味方法。
8. 少吃辛辣食物。
9. 白天多補充水分。
10. 每天服用綜合維他命礦物質。
改變飲食習慣，對銀髮族的延年益壽，至為關鍵。
