內外生命的整理像演奏著一曲精彩的生活交響樂，無論曲子寫得多精彩，每個樂器演奏者的技巧有多好，倘若我們手中那根纖細的指揮棒舞得不對，交響樂便無法成功演奏出來。

        那根指揮棒，叫做時間。

        要學會生活空間管理並不困難，要建立我們先前談到的各類檔案也不困難，很多人的凌亂，出於只在頭腦上知道整理要花時間，卻沒有安排固定
時間去執行。

        當我與一群女士談理家時，剛開始大家很興奮，都做得起勁，但過了一陣子，往往都會愁眉苦臉地回來說：「知道怎麼理了，但新年不能天天
過，孩子小，事情多，要持續，難哪！！」

        時間就像一個好吃的蘋果派，先切好，一次吃一塊，可以好好享受兩三天。 整個不切割，早上高興時咬掉大半個，吃到感覺膩，下午肚子餓了卻
只剩一口，待整個蘋果派消失時，仍沒有飽足感。

        上帝給每個人一天二十四小時，有人活得充充足足，有人卻貧脊枯黃，老向健康借貸，也還是窮。這情況，正和飲食一樣，問題出在未定
時定量。

        就說家庭的清潔整理工作吧！多數人都採用「救火式」整理，那裡髒得受不了就整理那裡，其他就收藏於一張「等我有空時再大整」
的空頭支票。

        所有關於時間管理的書籍都在教人寫時間表，但我明暸，除非運用於職場，我們這些凡夫俗子，通常不太能忍受把平日生活框入一張時間明細
表裡，機械地重覆從這個十五分鐘到下一個十五分鐘的跳格子遊戲。        

        但有一些大框框是好的，運用「容器整理法」，把時間分配在幾個大容器裡，讓那些容器產生生活的界線，我們就會活得比較整齊輕省。

        時間容器共有以下五個：睡前好習慣；起牀好習慣；日日行；週週行；月月行。要用幾個容器，是個人的選擇，你可以挑其中幾個用，也可以全
部使用。重點是：恆久善用越多個容器，時間使用會越有效率。建議你把五個容器的清單寫出來，但實行上，要一下子同時開始可能有些難，不妨先
挑一兩樣簡單的開始，目標是學習有恆使用時間容器，等這些容器真正融為生活的一部分後，再慢慢添加其他時間容器的運用。

容器1：裝入「睡前好習慣」

        很 多 整 理 專 家 都 說 ：「整齊的一天從前一個晚上開始。」不知妳有無想過，睡前十五分鐘，可以大大影響妳的家生活？

        這個容器的主要功能是預備明天，或者，可以說是為一個美好的明天開場。各人可按自己需要調整，以下是一個「睡前好習慣」的標準模式，
不妨由此一試。

        睡覺以前十五分鐘，完成以下諸事：

1. 光鮮洗碗槽

        檢查一下洗碗槽，當然，晚餐的髒亂應該已經清理過，這時只需把孩子吃點心宵夜的杯盤再清理一遍，用乾淨乾抹布把水龍頭、碗槽都擦乾。費
時約三分鐘。

2. 地上無雜物

        這是針對有小小孩的家庭。全屋巡一遍，看看門窗，順便把扔在地上的東西撿起，把隨手丟的雜誌書籍歸位，重要信件或書報雜誌各歸其所。
三到五分鐘可搞定。

3. 明日備忘錄

        把明天要做的事，約會，購物清單寫在一張小紙條上。確實施行這三分鐘的小小習慣，會為你的明天減輕許多壓力和懊悔。

4. 明日起床服

        小時候當學生會在睡前準備好制服，但成人卻捨掉這個好習慣，實在可惜。其實睡前把明日要穿的服飾準備妥當，會使我們的清晨在從容不迫的情緒下揭幕，讓一天開始得很穩很有自信。

        有一些家庭主婦認為她們不上班，只是穿便衣，不需準備。其實對喜歡「隨意穿穿」的人，睡前好好花三分鐘為明天的外表穿著負責，會幫助我
們收拾起散漫的心情，積極面對一天的責任。試試看，預備穿著，也預備了我們的心，當妳明早醒來，穿上前個晚上為今天挑選的服裝時，一樣的便
服，感覺卻很不同。

5. 為今天，至少找出兩件值得感恩的事

        我們常常不知不覺，就讓日子結束在憂悶愁煩的心情裡。如果妳帶著負面的感覺上床，最大的可能是: 妳的明天也將會在負面的心境中展開。

        花三分鐘，很快地把妳的今天走過一遍，即使那是個充滿問題的日子，還有許多困擾等著明天去面對，一個陌生人善意的微笑，朋友家人一句
關懷的話，有吃有喝的日子，無吃無喝，卻仍有一口氣，看得見路邊的花草，聽得見的鳥鳴，都可以讓我們感激無限。

        感恩的動作幫人打開心靈的窗戶，讓陽光透進來。不懂感恩的人，內在永遠冰冷陰暗，走在裡頭，很容易凍僵。       

        我們多半同意感恩的重要，但卻很少真正把感恩嵌入生活，成為習慣。把它收納進時間容器裡，成為固定的行動吧！這感恩的三分鐘可以在一
面光鮮洗碗槽或收拾地上玩具時做，也可以躺在床上，用數算恩典代替屬羊入眠。

容器2：裝入「起床好習慣」

        很多人認為早上時間匆促，上班的趕上班，有孩子的趕送孩子上學，不可能再做甚麼。但有幾樣事情若能規律進行，習慣後，就會像刷牙洗臉
一樣不佔時間。

        以下是起床好習慣的內容範例：

        1. 祝福：張開眼，祝福自己有個美好的一天，祝福家人孩子今天豐盛滿意。別急著跳下床，這只需一分鐘，為一天傾倒祝福的言語，絕對值得。

        2. 鋪床：養 成 習 慣 ， 鋪床，這一分鐘的行動，會改變整個臥室氣氛，也會讓你充滿朝氣。

        3. 洗衣：怎麼可能？當然可能！

        我每天早上要幫先生和三個小孩準備早餐，幫三個小孩準備午餐盒，叫醒他們，還有時間洗衣？其實，我通常在梳洗後，要下樓進廚房之前，
就順便把一簍髒衣服帶到樓下，放進洗衣機裡洗，這一個順便的動作約兩分鐘，時間夠的話，出門前等孩子穿鞋上車時，我已經可以把洗好的衣服
放進烘衣機裡或晾起來，否則就等送完孩子回家再處理。

        4. 浴廁檢視：早晨刷牙洗臉時，會順便把玻璃擦乾淨，瓷台擦乾，上完廁所，就 把 馬 桶 座 位 噴 點 殺 菌 空氣芳香劑擦乾淨。若時間允許，我會順便倒點馬桶清潔劑刷一圈。這也是三分鐘的工作。卻可讓你家的馬桶日日清新芳香，沒有黃圈。

家庭主婦的額外「紅利」

        對上班的人，除非妳願意在出門前兩個小時起床，以上大概是惟一能做到的起床好習慣。

        如果妳是家庭主婦，或願意早起給清晨多點時間，可以考慮添加以下兩項：

       上午茶

        在寧靜的清晨泡盃熱茶或咖啡，放上喜歡的音樂或廣播節目（不！請別開電視或上網），弄點喜歡的點心，享受十五分鐘放鬆的時間。這樣的
場景在妳眼中顯為奢侈嗎？若是，那妳的生活需要調整了！整天忙，坐下來的時候永遠是在喘氣，等著起身再跑，倒不如主動安排深呼吸的時刻，餵養自己，讓自己浸泡在愉悅心情裡，重新得力。

        孩子很小的時候，通常早上會睡一段時間，不要急著去忙家事，先在上午茶時間過癮一下，孩子醒來後，妳會發現自己的耐性大增。倘若孩子不
睡，我會和他們玩tea party的遊戲，給他們一個小小精緻的杯子，盤子和一個舊的老人茶壺，只有喝上午茶才可以使用的，孩子們會很興奮地，從老
人茶壺裡倒甜甜的果汁到小杯子裡，和我對飲，吃盤子裡的點心。再大一點，我就安排他們在那十五分鐘自己看書或看一個錄影帶，讓自己獨享一下上午茶的清靜。

       專心時間

        學生時代，我們都知道早上頭腦清楚，要多利用早晨時背書。但成人後，我們常忘了早晨的寶貴，會把早晨用來作勞力工作，實在可惜。

        很多基督徒會在早晨固定分出至少三十分鐘，專心讀聖經禱告。若有更多時閒，讀一本好書，做生活反省筆記，思考家人的需要，做一些重要計
畫，都非常寶貴。

        早晨的三十分鐘一晃就過，捏在歲月的掌心裡，彷彿無輕無重。但若能持續放在起床好習慣裡，每日專注三十分鐘，累積下來的結果會讓自
己大吃一驚。特別是家庭主婦，這三十分鐘的「思維肌肉操練」，會在長久的瑣碎奔忙裡，顯出其承擔生活重擔的力氣。（下回將與大家分享如何在時間容器中裝入「日日行」、「週週行」、「月月行」）