問    我們夫妻已經退休兩年，身體還算健康。因為在一起的時間比以前多，先生常要求多一點親密。我總覺得先生年紀比我大，在這方面要收斂一點，才不會傷身。所以有時拒絕他， 因此造成我們之間的衝突。我們都已經作爺爺奶奶了，真不懂為什麼先生還這樣放肆。請問我應該如何面對這問題？

答   我們很高興妳已經進入了所謂「老年」階段，還會有心來詢問關於夫妻親密的問題。很多人以為，人一到 六、七十歲以後，就不應該去想這些事情。妳也許接受華人傳統的說法，認為這時候夫妻的親密會傷害男人的健康。讓我們一起從聖經的教導、夫妻關係、醫學及科學的根據來探討妳所問的問題—

        也許妳沒有好好思想過，到底婚姻最終的目的是什麼？ 難道上帝創造男女 （或性）只是爲了傳宗接代？ 其實聖經的教導是：婚姻最主要的目的是達到夫妻身心靈的合一（創世記二章24）。雖然你們已進入老年階段，但不要忘記，夫妻的親密與日常關係的心理連結互相影響。在婚姻的旅程中，夫妻間應該常有親密的經驗，才能加深心裡上的連結。雖然夫妻年紀大了，只要我們願意花時間來經營，一樣可以日日加深那歷久常新的親密感覺。

        妳應該慶幸，妳的先生身體健康， 對妳要求親密的需要。很多人到這年紀已經是「心有餘而力不足」了。妳自己認為，人到老年，性親密會傷害男人的身體。妳這種說法是根據什麼呢？

        我們建議妳看美國「醫學博士」網站（WebMD.com)（註一）的報導。其中列下「性生活對健康的十大好處」。這十大好處是：紓解壓力 （降低血壓及生活壓力）；促進免疫功能， 保持健康；燃燒熱量 （每半小時至少燃燒85卡路里）；改善心血管健康，心臟發病率減少；改善自尊心（美妙的性生活從自尊心開始）；增進親密關係（性親密及性高潮時所產生的催產素 oxytocin，幫助夫妻的信任與心理連結 )；天然止痛 （性親密及性高潮時所產生的內啡肽 endorphins及 催產素幫助紓
解頭痛，月經痛，關節炎等）；減少前列腺癌的發病率（按研究報告，男人高潮射精會減少前列腺癌發病的危險）；每次性親密，對女人而言等於做了增強盆骨肌 pelvic floor muscle的運動。這不但增加性快感，同時可防止年老尿失禁的危險；改善睡眠（性高潮所釋放出來的催產素促進睡眠，保持適當的體重及
血壓）。

        其他性關係對健康的好處，包括：讓人看起來比較年輕，改善情緒，減低乳癌的危險，長壽等等（註二）

        可見夫妻的性關係不但不會傷害男人的身體，反而對夫妻的身心靈健康有很大的好處。

        我們要強調，性關係是夫妻保持心理連結的重要管道。在身體健康及精力許可的條件下，即使老年人也可繼續享受夫妻的親密關係。因為這是表達愛的最高層次，如此讓婚姻的熱情一直保持下去，這是夫妻經過多年婚姻旅程的獎賞。只要好好保養身體，現代的人可以活到八、九十歲以上。我們何不在這方面下功夫，好好享受我們的晚年呢？

        我們建議妳與先生一起研讀：《親密佳偶》─探索夫妻性親密的奧秘，馬克士、馬瑞秋 著， 郭淵棐、劉永齡 譯，道聲出版社， 2009.（註三）；《愛與被愛的藝術》小冊─探索夫妻性親密的奧秘，郭淵棐、劉永齡夫婦著，天恩出版社， 2008.（註四）

        註一：(a) English version: http://www.webmd.com/sex-relationships/features/10-surprising-health-benefits-of-sex； (b) 中文版： h t t p : / / b l o g . s i n a . c o m . c n / s /blog_3f5f4ee30100doyc.html 。

        註二：h t t p : / / w w w . f o x n e w s . c o m /story/0,2933,317189,00.html

        註三、註四：為真愛協會奉獻50美元以上並註明，即可獲贈此二書。

        歡迎讀者 e-mail: george_y_kuo@yahoo.com 與作者聯絡、討論。也可提問，我們將隱去提問者的姓名。