2020年初開始蔓延全球的新冠肺炎，真是令人始料未及、措手不及，生活形態被迫全面調整和改變。

        其實，居家防疫期間正是思考婚姻、親密關係的好時機。讓我們從「愛的邀請」開始吧！

愛的邀請之 1 ：
一個邀請／四種回應／五種類型

        日常生活中，夫妻間大大小小、點點滴滴、日日夜夜，或說或做的互動，都是一個個「愛的邀請」。

        一個愛的邀請可能得到四種不同的回應：拒絕；答非所問；不理不睬；接納。

        我們家常常上演的劇本是：淑婉在廚厨房準備晚飯，我在樓上書房忙著「日理萬機」，樓下隱約傳來呼叫聲……

        「宏惠，吃飯囉！」「不要吵！妳沒看到我在忙嗎？」

        如果再次呼叫：「宏惠，吃飯囉！」我就大聲一點：「喂，書桌上的帳單拿去哪裡了？」

        又叫，我就沉默以對、不理不睬。

        多數時候，我是語帶溫柔、心存感激：「好！馬上來！嗯，好香啊，我來擺碗筷。」

        一個小小愛的邀請，要如何回應，是每個人的抉擇。但是不要忽視回應的威力，研究顯示，長期不同回應的累積，會讓婚姻形成五種不同的類型：沉默以對（43%）；貌 合 神 離 （ 2 0 % ） ； 吵 吵 鬧 鬧 （ 1 8 % ） ； 愛 恨 交 加（11%）；幸福美滿（8%）。

        「沉默以對」加上「貌合神離」居然高達 63%，這是一大警訊。而「愛恨交加」和「幸福美滿」只有19%，還有很大的成長空間。中間的「吵吵鬧鬧」，不上不下，更要努力。

        有人說「婚姻是愛情的墳墓」。其實，婚姻也是「價值連城的寶庫」。「愛的邀請」的不同回應，正為婚姻「轉型」而日夜不停加工。

愛的邀請之 2 ：
兩個人總比一個人好！

        臺北市立動物園有隻象龜，清晨出外打拼，意外地四腳朝天，附近另一隻象龜立即前來救援。影片登上美國 ABC新聞（請用以下關鍵詞在 Google檢索觀賞：See a Hero Tortoise Help a Friend Get Back on Its Feet），讓這兩隻象龜紅遍全球。

        上傳影片的爸爸表示，當天帶女兒到動物園，恰好目睹這一幕。在場的小朋友都很緊張，來救援的象龜先是用頭頂起同伴的龜殼，再用爪撥動，幾次調整角度後，一口氣用力向上頂推，終於「翻肚」的同伴正面落地。過程中可聽見小朋友興奮地為牠們加油，成功拯救後，更引起現場遊客熱烈拍手歡呼。

        誠如聖經《傳道書》所言：「兩個人總比一個人好，因為兩個人合作效果更好。一個人跌倒，另一個人可以扶他起來。如果孤獨一個人，跌倒了沒有人扶他起來，他就倒楣了。」（現代中文譯本）

        在真愛夫妻營分享這支短片時，淑婉要學員注意觀察：四腳朝天的象龜正面落地後，帶著王者風範、自信緩步前行，拯救者亦步亦趨、默默跟隨在後。她為兩隻象龜取名：前者為「亞當／頭家」（臺語：丈夫／領袖），後者為「夏娃／家後」（臺語：妻子／幫助者）。巧妙地把「丈夫是妻子的頭」，「妻子尊榮丈夫」的奧秘傳達出來。

愛的邀請之 3 ：
從「你」、「我」到「我們」

        據傳英國小說家 D. H.勞倫斯（1885～1930），曾如此形容愛情：「你是一條河，我也是一條河，當我們認識以後，兩條河交織在一起，從此以後再也分不清哪條河是你，哪條河是我，因為我們匯流成一條河叫『我們』。」

        多麼動人的話語圖像！我不再是全部的我，你也不再是全部的你；你中有我、我中有你，你也是我、我也是你，不分彼此。有「我們」存在的愛情，才是真正的愛情。親密關係就是要從「我」、「你」進入到「我們」。

        「人要離開父母，與妻子連合，二人成為一體。」

        這句聖經《創世記》的名言，乍看之下好像很簡單。只有在婚姻中的人才知道，這是需要非常非常努力學習的目標。不是結婚那天就二人變成一體、就兩個好像一個，不會的。

        在夫妻柴米油鹽的對話裡，注意聽聽：講「你」、講「我」到講「我們」的次數有多少，其中的比例可以看出兩人一體性的高低。當關係不好時，「我們」就會消失不見，談話中主詞的改變，就是親密關係的溫度計。

愛的邀請之 4 ：
少談「想法」，多說「感受」

        「溝通」是建立人際關係的過程，有五個不同層次，有時只是表面寒喧，有時能深入內心的感受。夫妻之間，若能由說事情、談想法的層次突破，進入分享感受、敞開透明，就能更親密、更合一。

        請先看 B欄。嬰幼兒天生的本能，使用過程1和2與外界溝通，為要滿足個人的生理需求、安全需求和被愛需求。而後從兒童、青少年到成人的成長過程裡，溝通本能竟然從過程1和2逐漸退化到過程3、4和5。

        再看 A欄。成人一輩子努力學習，想要進入的層次4和5，原來是嬰幼兒的天生本能 !

        然而，作為成熟的人，表達自己的「想法」之後，應該學習了解自己的「感受」，接著學習表達自己的「感受」。

        作為成熟的人，知道別人的「想法」之外，應該學習關心別人的「感受」，接著學習尊重別人的「感受」。

愛的邀請之 5 ：
改變詞彙，改變心態

        想起一個真實的小故事，可以為「想法」和「感受」的差別，做出圓滿的詮釋―

        一個秋日的午後，有位作家在紐約曼哈頓漫步，看見人行道上有個盲人盤坐在地上，身旁立著一片紙板，寫著：「I'M BLIND，PLEASE HELP。」（我是盲人，請幫忙！）

        這是溝通層次2（事實）和層次3（意見）的訴求。

        路人陸續走過，他抬頭乞討，但回應的人寥寥無幾。作家來到盲人面前，拿起那片紙板在背面寫了些字，再放回盲人身旁。

        奇蹟發生了！路人一反冷漠，紛紛掏錢相助，盲人手邊的鐵罐幾乎滿了出來。原來紙板上寫著：「IT'S A BEAUTIFUL DAY，BUT I CAN'T SEE IT。」（這是美麗的一天，可惜我看不見！）

        作家重寫的文字，把原先的溝通層次 2和 3 ，帶入層次4（分享感受）和層次5（敞開心扉）。讓路人和盲人有深入的溝通，引發共鳴。

        斟酌你要說的話，用觸動人心的方式來表達。改變了詞彙，也改變了心態和看事物的角度，更改變了世界。文字的穿透力，讓路人的的確確感受到：這是美麗的一天，同時也接納了盲人的缺憾和需要。夫妻在日常生活裡，所釋放出的一個個「愛的邀請」，亦是如此。

愛的邀請之 6 ：
疫情中的約定

        蔓延的疫情暴露了生命的脆弱，也提醒了婚姻的珍貴。但不能因此停頓，就讓夫妻間一個個小小的「愛的邀請」走動，幫我們重新連結，找回親密關係。

        讓我們一起約定：居家防疫期間，做好做滿 3個「愛的邀請」：散步；說故事；看電影。

        祝福對對佳偶在生活中一路同行、一路相伴，關係更親密！日子更精彩！