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流露心中的情愛
夫妻篇
華人夫妻間常吝於或拙於流露心中情愛。本刊特為您走訪專家及過來人，共尋突破良方。
█撰述 鍾越娜
初識文珍的人，都會被她豪爽的笑聲所吸引，很快就感染上她的熱情。
從表面上很難看出，她剛從一場磨人的婚姻危機中熬過來。那番心酸和艱難，曾使她有好一陣子笑聲沉寂，笑靨盡失。
由冷漠到冷戰
她談起那段經歷，頗有恍如隔世之感，「剛開始的時候，只覺得他太拘謹，不輕易流露感情。婚前的浪漫固然早就消失了，即使一般生活上的親 小 作，或夫妻之間的體己話，也逐漸絕跡。不知從什麼時候起，經營這場感情，竟成了我自說自唱的獨角戲。」
文珍的丈夫益宗，在熟識的朋友當中是公認的理想丈夫──彬彬有禮，為人厚道，做事認真。益宗談到婚姻，也有滿腔委屈，「其實我這麼努力工作，不就是愛她、愛孩子的表現嗎？她卻只會嫌我不浪漫。我本來就不善言詞，這明明是強人所難嘛！」
但在文珍心目中，丈夫的沉默和拙於表露情感，逐漸和「根本不愛我」畫上等號，只有徒增怨懟。
「冷戰不知是從什麼時候開始的，我學會了以其人之道還諸其人，一回到家就把熱情收到櫃子裏。幾年下來，我們的溝通只停留在很膚淺的層面上。如果事情順利，倒還相安無事；一旦生活上遭遇挫折，兩人中間立刻暗潮洶湧，危機重重，彼此的情緒都深受困擾。」
令文珍大惑不解的是，沒有第三者攪和的婚姻，為什麼也會落得如此下場？
只可意會不可言傳？
美國芝加哥西北大學心理系教授黃維仁博士在接受訪問時說：「表達情感的需求到了近代才日益受到重視。我們父母那一代，對這方面的期望遠不如我們，而因著現代化影響，我們的下一代對此之需求會更高。
黃維仁還提到很有趣的一點，「華人的觀念裏，很多東西一講出來就失真了，好像有吹牛的嫌疑。所以華人講起話來喜歡留三分，讓別人去猜，猜對了，那就是高手！老一代的人通常比較強調『意會』，不講究『言傳』。」
由一個現象可以看出華人比較注重現實，而較忽視情感上的需要：「華人患了胃痛、頭痛這類『心因 疾病』（由心理因素所導致的生理疾病）時，往往只企圖用食補或藥補來治標，卻不肯尋求疏解心理壓力的方法，難怪華人電視上醫藥廣告特別多。」
有「愛」才有「話」
除了共有的歷史與文化包袱，還有更多個別的差異，導致人們在情感表達上有所遲疑或 欠。
真愛家庭協會會長葉高芳博士，根據多年的輔導經驗，將一般華人吝於表達情愛的因素，做了以下的歸納﹕
♦認為沒這個必要。「我跟你結婚，就表示我愛你。婚禮的誓約就是最佳明證。」
♦不好意思。多數華人天 較害羞，不敢公開表達情感。「既然大家都不整天把愛掛在嘴上，我最好也深藏不露。」
♦怕遭到拒絕。擔心反遭對方白眼：「不要肉麻當有趣！」「你怎麼回事？發神經啦？」過度顧慮對方的反應，使人在表達情感時有所顧忌。其實，很可能對方只是不善於表達，不知如何回應。
♦欠 彼此的情愛。就像枯井湧不出泉水來，夫妻中間若愛火已熄滅，又有什麼可表達的呢？
葉高芳意味深長地說：「當然到了欠 情愛的情況，已不容忽視。很可能是夫妻間一些過去的嫌隙，未能彼此饒恕，長期冷漠相向的結果，造成了形同陌路的光景。這時必須先重拾舊愛，重燃火花。其實人想要單靠自己去愛，往往力有未逮。聖經上說：『我們愛，因為上帝先愛我們。』許多夫妻在體會到上帝的愛之後，接通了愛的源頭，就發現要去愛自己的配偶，並非不可能。」
銀瓶也需常打磨
人的一生，常常與愛擦身而過，卻將其當作平常。特別是夫妻之間，生活在一起久了，很容易把婚姻這回事兒視為理所當然。
作丈夫的不再獻殷勤，安排約會，刻意討妻子歡心，作妻子的也不再感激丈夫為她所做的點點滴滴。彷彿蜜月一結束，談情說愛的技巧也收了起來，結果愛情成了暴曬在陽光下的窗簾，經過長期照射，原本的鮮艷就逐漸褪色了。
愛情需要澆灌，婚姻的畫布需要不時添加色彩。夫妻間愛的言語和行 ，有如汽車引擎的潤滑劑，能使婚姻常保活力。
有一張出色的海報，以銀瓶比喻婚姻。在深藍絨布襯托下，晶瑩剔透的銀瓶，發出幽幽的溫潤光澤。下面是一行小字﹕「無論銀器多麼精巧悅目，也需要經常打磨！」沒有一段婚姻糟到無藥可救，也沒有一段婚姻美滿到毋須打磨 。 不時地對配偶說一聲「我愛你」，就是替婚姻打蠟。
不時用一些小行 傳達關懷，就是在為婚姻注入新的生命力。
請照我的需要來愛我
黃維仁強調，許多人在親密關係中吃苦，非因 乏愛的 機，而是常犯本位主義的錯誤，按自己的需要去給別人。
人的本 以為自己喜歡的，別人也喜歡。所以丈夫在表達情感時，很容易按自己的需要給妻子，妻子也按自己的需要給丈夫。如果兩人的需要接近，倒能落得皆大歡喜。偏偏事與願違，大多數夫妻的需要都南轅北轍，結果可能表錯了情，甚至觸了對方的大忌。若是丈夫給的，不是妻子想要的，妻子給的，丈夫也不稀罕，到頭來，豈不是兩人都白忙一場？
住在南加州的吳太太，對此感受尤其深刻。不久前她過生日那天，老公為了討好妻子，下班後特地買了一個櫻桃派，興沖沖地捧到太太面前獻寶。但吳太太卻意興闌珊，反應大大不如預期。
在吳先生看來，太太對他的這番好意毫不領情。後來吳太太才對好友透露：「我生平最討厭吃的派就是櫻桃派，因為深紅的汁液甜得好假，而且容易給人一種鮮血淋灕的聯想。偏偏他老兄最愛吃櫻桃派，每次都挑我生日的時候，趁機為他自己打牙祭。還口口聲聲說我不領情，這是哪一門子的情啊？」
男人與女人在表達情愛的方式上，可能有不少先天和後天上的差異。但我們不可以此為藉口。聰明的夫妻會從不斷摸索、認真實驗中找出對方的需要，然後投其所好，這樣才能收到事半功倍的果效。
餵養丈夫的自尊心
男人最需要的是什麼呢？
聖經說：「你們作妻子的，當順服自己的丈夫。」
黃維仁覺得，聖經真是「一語中的」。因為，男人最大的需要就是被尊重。「每一個男人都有很脆弱的自我（ego），聰明的女人知道如何保護男人的自尊心。男人在不受太太尊重而另一女人卻崇拜他時，最容易有外遇。每個男人心裏都有個小男孩，做好事時需要別人稱讚。有一點小小成就，就巴不得公諸天下，好得到一番誇獎。」「男人最怕的就是太太對自己的努力視若無睹，或者任意批評。」
如何對丈夫表達妳的愛？上上之策就是無條件地接納他，對他為家庭的付出表示感激，不時「餵養」一下他的自尊心。
這也是文珍婚姻的轉 點。在參加一次營會時，文珍從夫妻懇談中恍然大悟，原來自己這些年對丈夫的拘謹個 不斷冷嘲熱諷，才是婚姻幾乎觸礁的主因。
「我赫然發現，原來問題出在我身上。至少我有一半的責任。這些年來，我一直未真正接納他的本相。我只是一味埋怨他不解風情、不夠羅曼蒂克，企圖改變他，卻從未正視他對家庭的奉獻。想想看，他本來就膽小，縱使有絲毫情意，也硬是被我這麼高漲的氣焰給壓下去了。」
抬舉一下，放他一馬
文珍決心從頭來起。她開始學著在人前人後尊重益宗，表達對他的感激。特別是當著孩子，一改往日的輕蔑態度，幫著益宗重建在孩子心目中的地位。
結果益宗的冷漠如冰山在烈日下逐漸融化，他也一點一點開始回應文珍的善意。去年情人節他竟破天荒地送了生平第一打玫瑰花到文珍的辦公室，在她的同事間還引起一陣不小的騷 。
餵養男人的自尊心，積極的方式是懂得稱讚他、承認他的努力（即使努力的效果不盡理想），常常暗示他，「我以擁有你這樣的丈夫為榮」，特別是在他的家人和朋友面前，要不時「抬舉」他一下。別忘了夫妻本是一體的，捧捧另一半，自己不也跟著水漲船高嗎？
至於消極的方式，就是在丈夫偶爾犯錯時放他一馬，不要窮追猛打，例如丈夫開車超速，拿了罰單，或忘記把垃圾筒拿出去，以致錯過了清潔車等等，這些生活上的小差錯，固然令人心煩，但妻子若能寬大為懷，淡然處之，「沒關係啦！下次小心點就好了。」丈夫會默默記住這恩情的。妻子越懂得感激稱讚丈夫，丈夫就會越努力，表現得越成功。
有人說：「男人要面子，女人要裏子。」看來還有幾分道理。愛丈夫，就是抬舉他，好好滿足男人那無可救藥的自尊心吧！
太太永遠優先！
黃維仁指出，女人最盼望在丈夫心中占有優先地位。每一個妻子都渴望被愛、被珍視、被聆聽。很多丈夫以為，自己辛勤工作，給太太買大房子，讓一家大小生活舒適，就是愛的表現。然而即使買一顆大鑽戒送太太，也不一定就能討她的歡心。 其實，男人可以在很多小事上立大功，例如記得在路邊採一朵小花獻給太太，太太會覺得很溫馨。因為讓女人覺得最甜蜜的，是「他心中常常有我」。男人若覺得女人（尤其是「感 型」的）有不同的「計分」方式，就可少吃許多苦頭。男人作牛作馬（卻冷落她）賺棟房子給她只得一分，而在太太被子女、家務累壞時主 一句「妳歇一下，讓我來」，也是一分。
如果苦哈哈工作了八小時，回到家卻忘了擁抱太太，那豈非功虧一簣！
大家都需要學會「投資一塊錢卻讓對方收到一 塊錢」的高招。男人只要把心放在太太身上，任何小舉 ，都可以帶來意想不到的成果。懂得流露情愛的男人，會知道在辦公室的桌子上放太太的照片。上班時會打電話或送一通電子郵件給太太。回到家，先抱太太，再抱孩子。
黃維仁建議：「太太若受了委屈來訴苦時，要收起英雄主義，別企圖挽起袖子幫她解決問題。最好的方法就是把報紙放下來，或把電視關上，盯著她的眼睛，試著體會她的感受。最好抱她一，下並不時流露出『唉！真可憐！』的表情。」
他解釋說：「其實女人來問男人問題時，通常心中早有了答案．她只是給男人機會來表達他的關心。男人一味『好為人師』，忽略了女人的感受，很容易弄巧成拙。要懂得聽，懂得認同太太內心深處的感受。」
小花一朵，獻給愛妻。她雖然只是微微一笑，卻是心花朵朵開呢！攝影／陳志學
施以小惠
多數女人都喜歡得到小禮物，因為她們看重的不是物質本身的價值，而是送禮者的那分巧思和用心。有些不解箇中奧妙的丈夫，在結婚紀念日快到的時候，把信用卡一遞，豪情萬丈地說：「妳想要什麼禮物儘管去買啊！反正我會替妳付帳。」以為這樣既經濟實惠，又展現了慷慨的氣度。其實在太太看來，卻是趣味盡失，大煞風景。
既然女人大多是 物高手，在給太太買東西的時候，可得費點心思。黃維仁的建議很獨特：「對大多數女
來說，要買東西給她時有兩個訣竅：
第一，越沒有實用價值，越羅曼蒂克的越好。例如，要送鮮花，而非實用、省錢、年年會開花的花樹或長青樹；
第二，千萬不要買大減價的便宜貨。」想想看，太太身經
「 」，豈是能輕易混騙的？
然而任何原則都有例外，例如，前面提到的吳太太就覺得：「我生平最怕老公花大錢，買一些不實用的東西回來獻寶。譬如有一次結婚紀念日，他居然花了兩
多美元，買回一株日本盆栽。才巴掌大的一
小松樹呢！哪值得那麼多錢？害我足足心疼了兩個禮拜。早知道就拿來全家出去大吃一頓！」碰到這種講究實際效益的太太，或許做丈夫的得三思而後買。
總之，送禮也好，甜言蜜語也好，關鍵在「察言觀色」。投對方所好，自己的一番情意才能讓對方照單全收。
愛我，此正其時
詩經有云：「執子之手，與子偕老。」夫妻一場，總盼望能相愛一世、相伴一生，但人生多變、世事無常，誰也沒有把握能一直擁有對方。
且讓我們珍惜眼前的機會，將心中情愛，及時向至親的配偶流露，免得機會不再，空留遺憾。有一首無名作者的詩，雖然透露著幾許傷感，卻是極好的提醒。試將其改寫如下，與親愛的讀者們分享。
如果你深情愛我，愛我，
此正其時。
現在我知道，你的甜美，
你的親切，
都是你真情的流露。
我活著之際，及時愛我，
不要等到太遲，
徒喚負負，
空留一些愛的回憶，
靜靜躺在婚禮紀念冊裡。
趁早把你的柔情蜜語，
當著我的面傾訴，
別悄悄收起，吝於付出，
免得熱情冷卻，冰牆高築，
我再難感受你昔日的情愛。
如果你深情愛我，愛我，
此正其時。
即使只有些微，
在我需要的時候，
當著面給我，不論幾許，
將永遠珍惜著你的愛。
作者鍾越娜（下圖左三）為資深文字工作者，本會特約同工，與夫婿趙享恩定居洛城西郊千橡市，育有一子二女。
