若想珍愛自己，何妨──
多多偶爾一下

圖與文．苗卉天

　　但不可否認，我又是一個需要很多屬於自己空間的人，隨著年齡的成長；愈來愈發現能與自己和平共處的人，還真是不多。因為是單身，最常被人問到的問題是：你一個人不會覺得無聊嗎？

　　那是要看哪一種程度的無聊吧！偶爾的無聊，當然有。但是，偶爾無聊一下又有甚麼不可以呢？

　　現代人的通病就是忙。不忙，彷彿表示自己是閒雜人士；無舉足輕重的地位，不能算是社會的主流。

　　的確，大部份的人是讓生活選擇了自己，而不是自己去選擇生活。久而久之，一種叫做創意的東西，早已在過日子中被遺忘…….我們習慣等著別人為我們設計一套快餐，然後；囫圇吞棗，了事就算。

　　其實，在有限平凡的日子，也是可以過得有滋有味。 　　想起有一年到巴黎去看美術館展覽，住在一天只付八元美金的學生文化中心裡面。

　　透過朋友介紹，認識了一對來自臺灣、學建築的年輕夫婦；同是天涯淪落人，我們的相同點就是大家都想省些錢，但又都很愛玩。　

　　這對夫婦邀我喝咖啡，他們帶我去一個很特別的地方：畫家梵谷的自殺地。太太從容地拿出一瓶泡好咖啡的熱水瓶、三個杯子、一盒糕點。陽光燦爛，我們在刺刺的青草地上，享受了一頓讓我畢生難忘的時光。

何不牽蝸牛散步去？放慢步調，心中寧靜，自然就會發現，處處有美景，事事有滋味。

　　從他們的身上，我學到一個很寶貴的態度；就是不要限制自己的心靈觸覺，任何時刻；只要加上一點用心，就可以進入享受的情境。　

　　近在咫尺，身邊有太多的人、事、景、物正等待著我們去感受及享受。但是，唯一的要求就是要有放下的決心，才能去面對及體會真我。許多人花大量的時間精力，為的只是得到別人的肯定及認同。以致於雖得到了社會地位，但家人卻形同陌路；習慣於在人前偽裝，在鏡前卻不能對自己微笑。到底這是人生的無奈？還是自我的一種選擇？

　　身為畫家，經常被問的一個問題就是：一張畫到底要畫多久？隨著生命步調的轉變，我已經不再刻意地去計算。寧願讓畫有足夠的時間來引導我，於是內在創作的時間漸漸多了；經常會在畫作面前坐著，也就是所謂的發呆。比起從前在畫室一畫就是十二個小時，真是不可同日而語。

　　我也花了好一段時間來說服自己的愧疚感。現在的我，可以心安理得地先看場電影，或是走到巷口的茶店跟老闆先聊上一段。

　　若是經濟許可，我喜歡旅行。那種在剎時可以抽離熟悉，轉換場景的感覺；加上有點驚奇又有著某種程度的預期，給予生活注入另外一種多層次的節奏。因為我開始深切地體會到，必需先要有一個安息豐富的生命，才能源源不斷地產生新鮮有活力的作品。

　　我們每一個人在上帝的眼中都是祂珍愛的至寶，看到我們沒頭沒腦地瞎忙，祂一定感到非常的痛心與不捨。

　　人生在世，自然免不了要經過各種驛站的奔波。但偶爾，希望能有更多的偶爾；能夠停下來，聽聽自己的心跳……看看四週的景物……免得只知道趕路，而忘記欣賞路上的風光。倒頭來，只撈到疲累兩字，那可真是白忙一場！ 作者： 作者為藝術工作者，熱愛畫畫、朋友、旅遊、寫作。 相片說明： 何不牽蝸牛散步去？放慢步調，心中寧靜，自然就會發現，處處有美景，事事有滋味。

作者為藝術工作者，熱愛畫畫、朋友、旅遊、寫作。