Q： 最近我去參加大學畢業30週年的同學會。沒想到，在會中再次見到大學時代的女朋友。當年我們曾經有一段美好的交往，但因某些原因，她決定與我分手。沒想到30年後，她的健談，誠摯、活潑與熱情，一點兒也沒改變，我一下子又回到青春年少的歡樂時光。在搭飛機回家的路上，我萬感交集，一直想入非非。為什麼我心裡會若有所失？ 我心裡到底在渴望什麼？ 我現在的問題是：自從回家後，腦中一直出現她的影子，越想忘掉，越忘不掉。我已結婚27年，有個好太太，孩子有個好媽媽。很感謝太太給我們一個溫暖安全的家。我是基督徒，相信對婚姻需要忠心與委身。但我現在有點罪惡感，心也很亂，請問，我要怎樣來處理目前的心態？請快點幫助我。

A： 我們很高興，你能在心裡很亂的時候，及時來尋求幫助，面對目前的心境。希望你用高一層次的觀點來看這事情。我們觀察到因為它對你心中的衝擊，已使你思考：「我心裡到底在渴望什麼？」你也問：「為什麼我心裡會若有所失？」我們認為你問這些問題，正是能幫助你成長的良機。以下的分享，盼能幫助你回答這些問題，同時讓你面對目前的心境—

1. 了解自己的心思意念：首先，你得接受並且從心裡感受，失去大學時代女朋友的心痛。同時也要承認，你心中若有所失，就是因為沒有得到你想要的，所帶來的傷痛感覺。這些傷感沒有什麼對不對，它們只是你心中真正的感情。 她的出現給你心裡的衝擊，擾亂了你的心。這是人之常情。不必無端把罪名加在自己頭上。也許你可以跟太太分享 （若果你認為太太可以接受），紓解心中的負擔。 進一步讓太太了解，你心中的渴望與掙扎。

2. 明白你心裡的渴望：你問了一個很好而且有深度的問題─「我心裡到底在渴望什麼？」讓我們一起來思考。從你描寫自己太太的幾句話，我們可看出，你的太太與你大學女朋友的健談、誠摯、活潑、熱情等等，大異其趣。這27年來，你太太給你的「溫暖安全的家」好像還不能讓你對這婚姻完全感到滿足。但你又不知道，自己到底要的是什麼。當多年不見的女朋友再次出現時，忽然激起你多年來心底的渴望─你多希望太太不但能給你一個「溫暖安全的家」，同時也會很「健談、誠摯、活潑、熱情」等等。可是你太太又不是這種類型。怎麼辦呢？以下是我們的建議─

抓住這成長的機會：其實，你在同學會的經驗，是一個重估自己婚姻關係的機會。從現在開始，把你的渴望，化成行動，重新「追求」（pursue）自己的太太。把她多年來隱藏而沒有被發掘出來的另一面，如開朗、活潑與熱情等氣質引發或培養出來。你會發現，先生如何對待太太，直接影響她的反應。譬如說，你要太太表現活潑與熱情，就要用活潑的態度與心中的熱情來對待她。

好好計畫人生下半場：你們應該是已經進入空巢期的夫妻。這是更新夫妻關係的好機會，以便增進更深度的心理連結。如果身體健康的話，你們還有一段不短的婚姻旅程。花點時間溝通，分享對將來的期望與計畫。也可研讀有關人生如何計劃下半場的書籍與資訊 （註1）。

投資時間與金錢：把婚姻當做夫妻同夥的事業，一起來經營。我們建議每天有談心及一起禱告的時間 （至少20-30 分）；花時間單獨約會；參加夫妻關係講座及夫妻成長營（註2）；研讀有關增進夫妻親密的書籍與資訊 （註3）。

        我們希望，你在同學會的經驗，會帶來你想像不到的祝福，並且讓你們夫妻的互動，充滿安全與溫柔，同時也有自由、活潑與熱情。

註1： 請參閱“The Second Half of Marriage – Facing the Eight Challenges of the Empty-Nest Years,”by David & Claudia Arp, Zondervan Publishing House, Grand Rapids, MI 49530, 2000.

註2： 尋找夫妻成長營資訊，請查看網站 （ a ） www.familykeepers.org 及 （b） www.e-krc.org.

註3： 請研讀（a）《親密佳偶─探索夫妻性親密的奧秘》，馬克士、馬瑞秋著，郭淵棐、劉永齡譯，道聲出版社，2009；及（b）《愛與被愛的藝術─探索夫妻性親密的奧秘》小冊，郭淵棐、劉永齡著，真愛家庭協會， 2009。（c）《性福人生，性福婚姻》有聲教材（1本書+5片CD），葉高芳、李懷恩著作/播講，真愛家庭協會，2011。

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