長青談心園：
1. 請分享你與兄弟姊妹在成長過程中的趣事或挑戰。
2. 過去或目前你與手足如何分擔照顧父母之責？曾遇到甚麼難處？有甚麼學習？
3. 你希望兒女如何照顧你？是否曾與兒女商討細節？

長青行動場：
請對主要負責照顧父母的兄弟或姊妹道謝。若你是主要照顧者，也請向他們致意，感激他們的支持與配合。

長青資訊室：
1. 家庭照顧者聯盟（Family Caregiver Alliance ）
Tel：415-434-3388， 800-445-8106／ www.caregiver.org ／info@caregiver.org
針對大舊金山灣區阿茲海默症、中風、腦部創傷、巴金森氏症及其他導致成人失能等疾病患者的照顧者提供支持服務。
該機構並出版許多單張，提供實用資訊：
Caregiving and Ambiguous Loss （資訊不明對照顧者的損失）
Helping Families Make Every Day Care Choices （協助家庭做出日常照顧選擇）
Holding a Family Meeting （如何召開家庭會議）
Taking Care of YOU： Self Care for Family Caregivers （照顧自己：家人照顧者自我照顧）

2. Eldercare Locator Tel：800-677-1116 ‧http：//www.eldercare.gov/eldercare.NET/Public/index.aspx
美國老人管理局的一項公共服務，可協助您與當地成人保護服務處及區域老人服務機構取得聯繫。

3. Lotsa Helping Hands ‧http：//www.lotsahelpinghands.com/
可協助您建立、組織及與家人、朋友和照護社群保持聯繫的網站。

4.《換我照顧你：如何珍愛老爸、老媽》 （Loving Your Parents─When They Can No Longer Love You），
泰瑞‧哈格里夫 （Terry Hargrave） 著，宇宙光，臺北，2011

1.《史崔特先生的故事》（The Straight Story），美國片，描述老先生遠道探視手足之旅。

2.《夏日時光》（Summer Hours），法國片。三兄妹因為母親驟然離世而重新聚首，在分配遺產的過程中，重新找回兒時的記憶，也發現生命意義。

3.《薩維奇一家》（Savages），中年兄妹彼此長年疏離，在猝不及防下必需一起照顧失智的父親，在不斷爭吵摩擦後，他倆領悟出並肩携手來照顧老父、面對未來，才有真正的出路。