實例 1 家有幼兒的婚姻加溫良方：共乘RV走天涯

        很多新手父母都有這樣的感歎：「有了小孩後，生活的重心都繞著小孩轉。」小倆口恩恩愛愛的婚姻關係裡，突然闖入了「只會哇哇哭的第三者」─在學習扮演成為父母角色的同時，該如何維持夫妻關係的親密互動，的確是門學問。

        很多父母覺得孩子還小時，要全家出遠門旅遊簡直是天方夜譚。蘇珊與丹尼斯卻是「逆向操作」。在老大十歲、老二七歲、老三只有兩歲、老四還在繈褓中時，他們毅然買了一輛RV（露營車），開始一家六口的遊山玩水之旅。之後每隔兩年，老五、老六、老七相繼出生，更是常以車為家，帶著孩子們「趴趴走」（臺語，到處走）。

        露營車裡設備齊全，有空調、廚房、廁所、睡鋪─解決了因孩子年齡不同而作息不一的問題。每到一處景點，當小貝比需要餵奶、午睡時，就跟媽媽留在車裡，大一點兒的孩子則跟爸爸出去玩耍。或者當爸爸需要休息時，媽媽可以帶孩子下車去「探險」。

        孩子還小時，夫妻要能騰出時間獨處，的確不易，那就以「時間換取空間」─長途旅遊，兩人輪流開車，一路談心，竟是最佳的愛情加溫時刻。丹尼斯笑說自己「剛吃飽時無法開車」、「天黑時不方便開車」、「山路崎嶇時不敢開車」，而妻子準確的方向感與膽大心細的駕車技術，讓作丈夫的佩服不已。而蘇珊則說，平常在家不怎麼做家事的丹尼斯，旅途中擔起清理露營車排出的廢水與穢物箱的工作、忠實地架起太陽能板充電、儲存用水，兩人分工合作，默契無間。一趟旅遊下來，更能發掘並欣賞彼此的長處優點。

        旅遊途中，偶爾夫妻意見不合，難免摩擦衝突。在露營車這樣的小空間裡，小孩都在近距離觀察爸媽的互動。兩人因此學會冷靜、節制、妥協、體諒、饒恕、和好的藝術，無形中也堅固了婚姻的基石，讓兩人的關係更加成熟穩定。

        對家有七寶（二男、五女）的蘇珊與丹尼斯來說，一趟又一趟的旅行，不單將原本是「宅男宅女」的兩人改造為「戶外型陽光夫妻」，也培養了親子關係、維繫住夫妻感情，實在是一帖擁有「多重藥效」的感情加溫良方。

實例 2 家有青春期兒女的婚姻要訣：約會保鮮

        南加州華人城市一家頗有口碑的連鎖火鍋店，每週四中午都會固定迎來一對夫妻。午餐時間，店裡經常人滿為患，在喧囂吵雜的環境中，有別於一般滑手機的低頭族夫妻，廖穎怡與唐達仁像是一對仍在熱戀中的情人，永遠有說不完的話。

        即將慶祝第十七個結婚週年，唐達仁說他與太太維持親密關係的要訣就是靠約會。「婚前約會的時間很短，所以婚後持續約會，沒有因為結了婚就停止。」

        廖穎怡與唐達仁最初在網上相識，擁有同樣來自香港的成長背景以及對真理的追求，他們很快就認定彼此，從相識、見面、約會到步入禮堂，前後不到一年的時間。即便如一般夫妻，婚後頭幾年的適應期難免小吵不斷 ，熱戀期卻持續了十幾年。兩人謹守聖經上對婚姻的委身教導，每天親近上帝，凡事禱告、互相尊重、彼此體諒。

        唐達仁說起話來慢條斯理，溫文儒雅，碰上個性急的廖穎怡，他選擇用傾聽來表達對妻子的愛。從事眼科專業的他平日工作繁忙，除了自己的診所之外，也經常應邀到外地參加學術會議。但是多年來，他每週固定撥出半天時間與妻子共進午餐的行程永遠不變。

        「我們不需要跑到很遠的地方，或選擇特別講究的餐廳，重點是享受不被打擾的二人世界。」望著廖穎怡說話的唐醫師臉上彷彿寫著「幸福」兩個字，用微笑贊同妻子說的每一句話。「對我妻子來說，有人聽她說話很重要，所以我總是盡力配合！」

        為了滿足老公對運動的喜好，廖穎怡在兒子小的時候，會拉著他到足球場上幫爸爸加油。如今進入青春期的兒子，培養了和爸爸滑雪的興趣，她就自願在一旁當老媽子，打點雪具和其他雜物， 讓父子倆盡情享受。

        現代年輕人談起愛情經常以感覺為主，感覺沒了，表示愛情也消失了。廖穎怡認為憑感覺的愛情與婚姻是不真實的，她堅信聖經中教導的愛是一世的認定與委身。兩人一旦進入婚姻，就要好好維繫愛情的新鮮度。「上帝會製造愛的火花，但是我們的焦點必須正確，才不會受外界的誘惑。」

        為了讓「愛情蘋果」保鮮，只要先生需要，妻子都全力配合，而且事先認真地在行事曆上記錄，以示慎重。廖穎怡說那也是她對另一半辛苦工作的獻禮。

        「我會先禱告，感謝上帝給我們這份禮物，希望我們對彼此的委身與愛能榮耀祂的名！」唐達仁說。

實例 3 空巢期婚姻大補帖：幫助對方自我實現

        隨著子女的成長獨立，女性失去了母親角色的認同和滿足感，加上隨之而來的更年期症狀與男性的中年危機，都有可能造成中年婚姻的重大危機。

        在臺灣當小學校長的曾進發未雨綢繆，在妻子李惠珍退休之前就幫她打聽了音樂志工的機會，好讓一直對偏鄉教學有負擔的妻子，能夠實現心中的夢想。

        夫妻倆都喜歡爬山，因此當2015年曾進發從新北市鼻頭國小的陳校長口中得知，該校長期缺乏音樂師資時，他心中有了一個構想。此後每次到附近爬山時，就帶著妻子到那片面對著無敵海景的校園附近繞繞，在她心中畫圖。

        當李惠珍2016年8月從職場退休，「發哥」建議她到鼻頭國小擔任音樂志工時，一切都水到渠成。

        從新北市的家裡出發，要轉好幾趟公車，耗費近三個鐘頭才能抵達目的地，然後上兩堂課，再坐三個鐘頭車回家。李惠珍這樣兩個星期一次來回奔波，卻滿足了她內心自我實現的渴望。海洋大學畢業的她，熟悉當地的地理環境，加上做自己喜歡的事情：彈琴陪小朋友唱歌，每次當完義工回家，雖然身體疲累，但幸福指數爆表，對先生的體貼安排更有說不出的感激。

        「鼻頭國小創校以來，從來沒有一個正式的音樂老師。鋼琴放在活動中心好幾年了，都沒人彈。當有一個人開始去彈，教室裡傳出琴聲，讓孩子真正體會上音樂課是甚麼滋味，那種激發孩子學習慾望的成就感，是都市學校裡找不到的！」「發哥」說。

        事實上，在李惠珍與曾進發長達廿二年的婚姻生活中，李惠珍經常扮演夫唱婦隨的角色。兒女小的時候，同 樣 從 事 教 職 的兩人對教育總有聊不完的話題。李惠珍正職雖然是教音樂，但經常被行政工作壓得喘不過氣來，直到身體出了狀況才驚覺事態嚴重。

        為了妻子的健康，曾進發向教育局長官遞出暫辭校長職務一年的要求，自願請調到工作性質單純、朝九晚五上下班的體育處工作。那一年他在家裡幫忙接送孩子上下學，大大減輕了李惠珍的負擔。

        對此，有人罵他笨，年紀輕輕就放棄當校長。他說來日方長，因為清楚生命中的優先順位，把家庭穩住永遠是他的第一考量。一年之後，妻子身體好轉，他重新參加校長遴選，被分派到目前的新北市國泰國小，在家庭與事業的天平上，他始終拿捏得很好。

        由於成長環境中的種種不順遂，讓曾進發從小便對家庭有深切的渴望與期待。知道老婆不諳廚藝，又怕瓦斯爐，家中向來是他掌大廚。洗衣、晾衣、倒垃圾一手包辦，妻子只負責看小孩功課。如今兒子女兒都已進大學，為了保持婚姻新鮮感，他經常在日常生活中製造小驚喜，讓妻子感覺每天都是情人節。

        在「發哥」的臉書上，每天都可以看到夫妻倆夫唱婦隨，恩愛放閃的照片。人生無常，他提醒自己要珍惜當下，製造浪漫不吝於說愛。「有時候走在路上，都是手牽手，還一直親她的手，厲害吧？」

實例 4 銀髮族婚姻的保溫撇步：共同關懷「長輩」

        有人說，婚姻關係像是一鍋湯。一開始彷彿火力旺盛，鍋裡的湯沸騰不止；幾十年後，大概只剩餘燼，湯也就不知不覺冷掉了。很多人對銀髮夫妻關係的印象，就是影劇上常見的刻板場景：夫妻倆守在電視機前默默無言，惟一的對話與互動就是「中午想吃甚麼？」「隨便。」兩個人在一起的時間很多，卻不曉得可以做甚麼？「相敬如賓」成了「相敬如冰」─一鍋冷湯，加溫不易，倒掉可惜，有甚麼「撇步」，可以讓婚姻關係持續保溫又能不斷熬出好味道來呢？

        嘉慧與憲治皆年過七十，攜手走過四十八個年頭的婚姻路，是名副其實的老夫老妻，也是親友家人眼中公認的恩愛伉儷。他們認為夫妻一起發揮愛心、服事更年長的親友，是一帖能讓婚姻愛情保溫的秘訣。

        嘉慧與憲治雖然也是屬於阿公阿嬤級的銀髮族，但是在八、九十歲的老人家面前，仍可算是「年輕後輩」。所屬的教會裡有不少比他們更年長的弟兄姊妹，夫妻倆常一起去關懷、探望他們：帶老人家去植物園郊遊，帶領大家做運動、練八段錦。

        除了邀老人家出門親近大自然，嘉慧與憲治有時還會送老姊妹去美容院剪頭髮、做髮型，「年紀大了、更要打理『門面』，讓自己看起來有朝氣活力。面對鏡子，看見神采奕奕的自己，心情也會更好唷！」他們總是這樣告訴老人家。而遇到不方便出門、或是臥病在床的長輩，嘉慧與憲治更是煮湯燉補品去探望，陪他們唱詩歌、禱告。嘉慧的芋頭米粉湯與憲治的薑絲魚湯，是很多老人家念念不忘、感念在心的暖心美食。

        對嘉慧與憲治來說，結伴去探訪、關懷老人家，是一種另類卻有意義的「約會」方式。兩人同進同出，有共同關心的對象與話題。可以一起為這些老人家祝福、禱告，一同策劃想點子來逗老人家開心。探訪結束後，雖然有時覺得疲累，但一想到兩人都已過七十大壽， 仍可如年輕人一般照常出入，就覺喜樂滿滿。

        對嘉慧與憲治來說，共同關懷身邊有需要的長輩，除了能分享基督的愛，心中感恩，也因此更能欣賞彼此生命中良善與溫柔的特質。兩人最喜歡陪老人家唱的一首詩歌是《牽我的手》。歌中訴說天父不離不棄的愛─而他們也深深盼望，能這樣牽著對方的手，同心合意，將雙份的愛分享給有需要的人。