職場與婚姻相輔相成
        職場與婚姻有許多類似的地方。例如：兩者都會由蜜月期，進入適應期，再進入平淡例行期。還有，就像怕在職場中入錯行一樣，婚姻也怕找錯對象。當職場與婚姻通過適應期而進入例行期，都有可能變成更好或更糟，全看在處理的過程是正面的發展或惡性循環。

        今日職場夫妻面臨比以前更大的挑戰。夫妻二人都需工作的情況越來越普遍。職場的快速變化，要求在職場上的夫妻，比以前更多的專注和時間。因此，為了賺錢而忽略了家庭是常見的現象。

        也因著時間不夠用，而無法在婚姻生活中面面俱到。如再加上金錢不夠花，無法滿足今日潮流的物質需求，累積的不滿情緒會對婚姻品質與職場效率直接造成負面的影響。長期下來，對職場與婚姻承受能力帶來嚴格考驗。處理得好會漸入佳境，如魚得水；處理得不好的就每況愈下，度日如年。

        既然如此，是否擁有克服挑戰的能力，是今日職場夫妻決勝的關鍵。這些能力不管在職場或婚姻中，都是必備，且是相輔相成。擁有以以下五項基本能力，不但能助職場順利發展，也能讓婚姻生活更美滿。

五項婚姻與職場共通的必備基本能力
1.要有解決衝突的能力
        缺乏解決衝突能力者，婚姻容易破裂，職場上也無法與人相處。最後往往以離婚收場，又丟了工作。就算忍氣吞聲捱下來，也是得過且過，在職場與婚姻裡沒有樂趣可言。

        反觀有解決衝突能力者，卻能不一味執著於自己的想法，樂意考量並接納別人的意見。這樣的人常能傾聽且富有同理心。對事情的輕重緩急、先後次序也較能拿捏、較有彈性。他們管得住自己的脾氣與嘴巴。當衝來到時，比較能成熟處理而不幼稚自私。

        有解決衝突能力的職場夫妻，會彼此越來越欣賞對方，職場與婚姻也都會越來越健康進步。我個人年輕時在婚姻生活中學到：處理衝突需要「快快的聽，慢慢的說 、慢慢的動怒。」這對我以後在職場上處理衝突有非常大的幫助。

2. 要 有 肯 放 下「擁有權」的能力
        許 多 人 都 把他 們 擁 有 的 事 物抓得太緊。這樣的人生活比較緊張，害 怕 失 去 控 制 。婚姻生活中，非要配偶都聽自己的，最終妻離子散。在職場中也常斤斤計較、處處提防，惹人討厭。就算功名成就，也會失去民心。

        反觀肯放下「擁有權」的人，知道人生不是每件事都必需在自己掌控之中，也知道不是努力以赴就一定不會失敗。他們學會肯「退一步海闊天空」的藝術，即使一時遭遇挫折，也深信上帝必然看顧、時刻幫助，因而願意一生順從上帝的帶領。那麼，在變化多端的職場生涯能安然掌握，夫妻也更能遷就彼此的缺點，給予配偶犯錯的空間。

        能放下「擁有權」的職場夫妻，他們不將財物、 時間據為己有，反而更易與人親近，職場與婚姻也都會越來越輕鬆和諧。我年輕時常常在婚姻與職場中發怒，後來因漸漸學會跟從耶穌的樣式，放下自己的擁有權，不但改掉易怒的習慣，更在婚姻與職場上得以反敗為勝。

3.要能有「平衡的時間管理」的能力
        有些人做事沒有規劃，整天忙得不可開交。常常生活在應付急事與最後期限之中。為了賺錢而應付工作，忽略親人與朋友，沒有時間關心自己身心靈的健康與保養。如此累積到最後，問題更多，無法建造幸福家庭與成功事業。

        反觀那些主動尋求平衡的時間管理者，每週在職場工作、配偶兒女、信仰追求、休閒和運動、社交活動等等，都有好的時間規劃。家庭成為職場壓力的避難所與加油站，親人朋友都成為職場聯結與助力。若再加上相同信仰的提醒與互相扶持，就較不會走偏，更能做到家和萬事興，職場與婚姻都會越來越健康成功。

        當我學會以一週七天為單位，平衡地將個人、職場、家庭、教會、親朋等分類安排好，並且將重要的事先做、長久下來，就變成更有效率，可以花更少的時間做更多的事，職場和家庭都受益。

4.要有能主動要求自己將事情「做到最好」的能力
        有些人做事缺乏幹勁，馬馬虎虎、得過且過、不求上進。這樣的人很難得到配偶與同事的敬重。

        反觀那些能主動要求自己將事情做到最好的人，不管有沒有人在看，都能自動自發努力做到最好。這樣的人知道「沒有耕耘那會有收穫」。如果再加上有對上帝堅定的信仰，深信此刻擁有的家庭與職場是上帝最好的安排，是為了成為別人的祝福。自己願意成為上帝的特使，在婚姻及職場裡成為祂使用的器皿。不但會得到配偶的敬佩，也會在職場中受信任被提拔。職場與婚姻都會越來越進步成長。

        我學會當好管家，在職場或家中，真心學習不管做甚麼，都像是「給主做，不是給人做」時，配偶就會欣賞我的好品格；在職場中也更能有好見證。

5.要有能「不斷成長」的能力。
        不管家庭或企業，都有「不進則退」鐵則。不可能長久保持現狀。尤其在今日職場中，三五年沒有進修學習就會被擠到後面。婚姻若被忽略幾年，關係必然會發生問題。

        要作個時時能在自己專業領域中跟上潮流的人，同時也要願意主動參與並接受增進家庭和樂的新知。能隨著家庭與職場的變化，不斷更新學習。不斷操練自己，將正面的行為模式變成習慣，自然在婚姻與職場就能繼續進步，不斷成長，也不斷享受其中樂趣。當我學會常常心意更新而變化，忘記背後努力面前，活到老學到老，就能使我的思想更年輕、對職場更富有熱忱、夫妻也更親蜜。

啟動良性循環
        以上是今日職場夫妻應具備的基本能力。如果你給自己打分數，每項能得幾分？那項需要再加強？這些能力都不是與生俱來的，都必須學習操練才能具備。增強了這些必要能力，對職場與婚姻必然同時產生正面的助力。

        以前若有失敗或缺乏的地方，為時未晚，今天就重新出發。在邊做邊學的過程中，必定讓我們越來越嚐到甜美的滋味，必定啟動婚姻與職場中的正面循環，並持續強化，在不久的將來開花結果。

        最後，特再次以真愛葉高芳會長常提醒的兩句話，與所有愛家職場人共勉─

        世界上沒有任何成功，可以彌補婚姻的失敗；

        世界上沒有任何成就，可以比美婚姻的幸福！

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