儀式：一種生活美學

        婚姻生活之所以平淡無趣，很有可能是因為缺乏「儀式感」。親密關係被食衣住行、柴米油鹽，工作和孩子逐漸稀釋淡化，在日復一日的習慣和無奈裡，沒有了火花、失去了浪漫，更失去了愛情。

        法國文學經典《小王子》中有一段對話─

        「甚麼是儀式？」小王子問。

        「儀式……是一種早已被人們遺忘的東西。」狐狸說，「儀式賦予某件事情特殊的意義，使某一天與其他日子不同，使某一刻與其他時刻不同。」

        說的真好！儀式就是一種生活美學。有儀式感的時刻和日子，讓我們的平凡生活蘊釀出美感、詩意和格調。婚姻裡要是沒有儀式感，就會漸漸失去連結和親密關係。

        美劇《絕望主婦》（Desperate Housewives）裡說得更真切坦白：「無論身心多麼疲憊，我們都必須保持浪漫的感覺。形式主義（儀式）雖然不怎麼棒，但總比連過場都懶得走要好得多。」

        除了每天操練以「肯定的言詞」、「精心的時刻」、「創意的禮物」、「貼心的服務」、「溫馨的撫觸」等五種愛的語言，來為開發個人化創意儀式奠基之外，欲讓婚姻生活中不缺儀式感，更可以─

刻意「預告」與「回顧」

        紀念日是擷取記憶的日子。像生日、結婚週年等，更是會把多年內心累積的記憶和感觸都挖掘出來。要讓這些紀念日充滿幸福的儀式感，有兩個途徑：「預告」與「回顧」。

1.「預告」帶來期待，而期待的過程會感受、經歷到樂趣、享受和幸福。

        以結婚紀念日為例，可以在一個月前開始預告。─「結婚紀念日的晚餐，要在以前約會常去的小西餐廳嗎？」

        從預告起開始感受到興奮，時間越近，幸福感越強。妻子在這段時間裡，從開始挑選衣服和搭配的鞋子、包包和首飾，加強臉部美容、到預約做頭髮等，都會成為她最喜歡也最有樂趣的過程。

2.「回顧」帶來的重溫舊夢，必將重燃愛火。

        節日當晚一起回味從相識、相戀、結婚、不離不棄直到今天（有照片更好），重溫舊夢是強有力重燃愛火的情境和過程。

        至 於 許 多 人 常 自 以 為 獨 具 巧 思 的 「 驚 喜 」（surprise），則要謹慎使用，女性往往會因為未預備好心情，或穿著打扮不得體，事後反而悶悶不樂。

強化「重複」與「習慣」

        婚姻生活更需要儀式感，才不至陷於過分平淡，甚至趨於麻木。

        韓國廣告短片《30天的承諾》中，一對愛侶婚後激情漸退，感情漸淡。丈夫向妻子提出離婚，妻子同意，但要求丈夫答應一件事─接下來的30天，每天都要牽手、擁抱、親吻、說「我愛你」。身體的接觸和語言的親近，通過重複和習慣，終於帶出活力、激情，重燃愛火。

        日本作家村上春樹說：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」

        彼此共勉！

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