序曲：一場扣人心弦的座談

        在人生旅程中，面對摯愛離世，是最令人心碎的試煉之一。當喪偶成為現實，我們是否早已在信仰與生活中做好預備？

        真愛協會與台福基金會精心策劃，於2025年6月7日在洛杉磯合辦座談會，邀請近兩年內皆經歷喪偶之痛的知名講員／作者，蘇文隆牧師、蘇文博教授、郭淵棐老師，極難得地三人首度同台，在真愛特約講師吳貴珠老師感性活潑的主持下，分享了扣人心弦的切身體悟與深刻實用的省思叮嚀。

        全場不只有主持人與講員的精彩對話，也穿插了三位講員由結婚到送走老伴影像的動人短片。現場參加者熱淚盈眶，深感受益、大得提醒。特整理其中精華內容，與關愛自己和長輩的本刊讀者們分享，「老年不嫌遲，中年趁現在，青年不怕早！」

真摯實用的剖白與叮嚀

        座談題目之1：您一定十分懷念過去那段兩人攜手同行的光陰。在這段失落傷心的日子中，對你幫助最大的是甚麼？

        蘇文隆說，他的愛妻惠蓉師母在2024年11月被診斷出罹患最兇猛的一種甲狀腺癌末期，於38天內便離開了。從交往開始算起，在一起已63年的伴侶驟然而逝的這段日子，對他最大的幫助有三方面。

        第一是信仰。他體悟到，上帝不只是高高在上、創造宇宙萬物的上帝，更是一位與我們一同傷心的上帝（a grieving God）。他特別指出，約翰福音11:35，有聖經中最短卻極有力量的一節：「耶穌哭了。」出埃及記3:7，上帝對摩西說：「我的百姓在埃及所受的困苦，我實在看見了；他們因受督工的轄制所發的哀聲，我也聽見了。我原知道他們的痛苦。」我們的上帝知道我們是在痛苦之中，所以我們要緊緊地抓住上帝。

        第二是感情。蘇文隆欣慰地描述，師母在人生最後的階段，說她很幸福，沒有遺憾，這對他就是最大的安慰。

        第三是心態。不是逃避，不想看到她的任何東西，而是積極地面對未來，還把她的照片放大，擺在家中每個角落，每天看到了就跟她說說話。

        蘇文博說，談到失落傷心，好像顯得很沒有勇氣，但是確實是經歷過。已經結婚52年，兩人的意見都很強，經常吵吵鬧鬧。傷心失落的時候，反而會懷念那些以前為芝麻綠豆小事的爭執，覺得很有意思。因為有信仰的盼望，確信將來會再見面，同時還有很多事情沒有完成，例如在教會中的門訓，努力在行動日漸不便中盡量學習自立，就不會讓自己一直陷入失落傷心的情況中。

        郭淵棐則說，透過傷心的旅程，才知道上帝的恩典是多麼偉大。跟妻子結婚52年，在最後30年之間，跟妻子每天一起禱告。他坦承，失去妻子之後，彷彿一隻鳥少了一個翅膀，完全失去平衡，每天形單影隻。因著喪偶之後的掙扎，他最終領悟到，上帝不但是他的天父，也成為他最親近的伴侶。每天跟上帝花時間在一起，就能感覺到祂的同在、祂所賜的平安、以及天國的盼望，靠著這三樣，郭老師漸漸走出傷痛了，不再回頭看自己失去了甚麼，而是向前看上帝還要他做甚麼。

        座談題目之2：您和配偶是不是曾經討論過誰會先走？現在回想起來，您認為應該在哪些方面為未來的落單做更好的準備？

        蘇文博說，的確討論過，但他覺得一點用都沒有，因為誰能決定誰先走呢？留下來的人，需要為對方處理很多大大小小的事情，實在是辛苦得多，而且孤單傷心的時間也長。所以如果為自己想的話，最好是自己先走，所有的事情留下讓配偶去處理。他指出，根據統計數字顯示，女性平均的壽命比較長，所以大部分的情況之下是丈夫先走。無論如何，內心先有準備是好的，知道事情發生了之後，該如何面對。

        蘇文博夫人滿美平常很喜歡到處尋找價廉物美的商品，本來，蘇文博一直不以為然，兩人都是醫師，何必為了省那幾塊錢，花那麼多「昂貴」的時間？可是不知道為甚麼，她毫無預警離世前的幾個月，他忽然對那些都不在意了，覺得讓太太高興比他糾結於時間的價值更為重要。她離世的那一天，因買到非常便宜而且品質又好的沙文魚而非常高興，買完東西回到住處停車場時，就忽然倒地不起離世了。蘇文博感恩地說：「至少滿美是高高興興走的。」

        郭淵棐夫妻倆時常聊到生死問題，在過世前一年左右，她還撒嬌地說她要先走，因為她說：“I don't want to live in this world without you.”（沒有你，我就不想活在這個世界上。）他到今天還是常常想這個問題，她講那句話的真意是甚麼？難道是為她回天家留下伏筆？後來她因腦瘤和肺癌去世，從發現到離世只有兩個月，上帝似乎聽了她的請求，讓她走得很平穩、平安。郭淵棐雖承受了許多痛苦，但他覺得很感恩，因為妻子得到了她所求所想的。

        蘇文隆和老伴討論誰先走已經有兩三年了，甚至談過一些方案，例如一起搭飛機、若失事正好一塊兒走等等，但似乎都不可行。最終他們的結論是「拼命禱告，求耶穌基督快來，讓我們一起被提」。蘇牧師表示，雖然不知道誰會先走，但他早有心理準備，知道有一天會再相見，因此信仰是為老年落單所能做的最好準備，需要越早開始越好。

        蘇文隆回憶，妻子惠蓉在醫院的38天裡，信仰非常堅定，清楚知道自己將去往何處。他深深感謝妻子早在離世前兩年便開始為他做準備，特地帶他去不同的超市認識其特色，並讓他嘗試簡單的家務和做飯，為他獨自生活做準備，這對蘇文隆現在的生活幫助很大，讓他不至於手忙腳亂。

        蘇文隆也強調要珍惜夫妻和家人的感情。蘇文隆以前常忙著到處事奉，雖然他當時已經盡量抽時間跟妻子在一起，但是如果有機會重來，他一定希望有更多時間陪伴她。不只是配偶，還有家人，因為落單以後，家人的支持非常重要。朋友及教會的弟兄姊妹雖然也會關心，但漸漸地隨著時間流逝就會減少。但是家人的支持，無論是兒女、孫兒女，或是兄弟姊妹，他們的支持都是可長可久的。

        座談題目之3：請就喪偶後，各方面的重建和繼續長進，給來賓一些叮嚀和提醒。

        郭淵棐說，心理上要有準備，這種事情隨時都可能發生。他們才慶祝了結婚52週年，他原本以為，52、53、54、55年⋯⋯，可以一直這樣走下去，殊不知在52週年之後，妻子的生命就戛然而止。

        郭淵棐說，他現在每天都很感恩，常常問上帝：「祢還要給我多少時間？五年？十年？今天會不會就是我在世最後一天呢？」有人問：「以前你們甚麼事都一起做，現在會不會變得很無聊，沒甚麼事做？」他答道：「其實我每天都很忙，因為我正在把《性福佳偶》翻譯成英文，上帝差遣一位退休的專業作家朋友來幫我潤飾校對，現在已進行到第五章，希望今年能完成。至於下一步要做甚麼我不擔心，相信上帝到時候一定會差遣人來幫助我做祂要我做的事情。」

        蘇文隆妻子突然在臺灣罹癌去世。他本來想，既然已經年過83，是否該退休了？可是經過禱告、反思、沉澱之後，他覺得不應把自己封閉起來，獨自舔傷口，否則傷口會越來越大。於是他選擇走出去，繼續旅行講道，探訪各處的弟兄姊妹，擴大生活圈。

        另外，蘇文隆特別語重心長地分享，以前都是以牧者的身份去安慰、鼓勵、幫助喪親者，現在自己遭遇這件事，深深感受到親友真誠持續關懷的重要。他提醒大家，安慰遭遇包括喪親喪偶在內的重大事故者，要親自寫貼心的話去問候、安慰，而不是單單引用長篇聖經或別人說的話；若可行，持續不斷地關懷至少一年。

        蘇文博喪偶之後，也是覺得仍然有很多事情需要做，例如還有哪些人需要他去關懷幫助，還跟哪些人沒有把話說清楚等等。他引用帖撒羅尼迦前書5:16-18的經文：「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」大家都知道要常常喜樂，不住地禱告，但是凡事謝恩，就很不容易做到了，不只是順境中的感恩，也要在逆境中，包括面對喪親、疾病、挫折與孤單時，都要感恩。

尾聲：活著的人，要繼續好好活

        我們不知道誰會先走，但我們可以選擇怎麼活，也可以選擇留下甚麼。三位講員的分享，不僅安慰喪偶者，更提醒所有夫妻與家人：珍惜眼前、預備未來。未雨綢繆不是恐懼死亡，而是認真生活；不是預告分離，而是累積真愛。在神的恩典裡，即使生命有終點，愛卻永不止息。

        願我們每個人都能從今日開始，用信仰與愛，活出每天；即便有一天只剩我們一人，我們仍能說：「感謝主，我已預備好。」